همه ما اینقدر کلمه ی “هدف” رو به ویژه توی دوران کنکور از انواع و اقسام آدما شنیدیم که برامون به یک کلیشه تبدیل شده

*هر کی از راه میرسید میگفت اگه هدف داشته باشی قطعا موفق میشی!

بدون شک برای آدمای باهوشی مثل شما این سوال به وجود اومده که خیلیا هدفای بزرگی توی سرشون داشتن پس چرا اکثرا موفق نشدن؟!

قبل از اینکه به جواب این سوال برسیم باید پاسخ این سوالو بدونیم “هدف چیه و آدمی که هدف داره کیه؟”

قبل از استارت هر مسیری مخصوصا پر پیچ و خمش از نوع کنکور ، باید بدونیم که دقیقا چرا؟! داریم زمانی از عمرمون رو که میتونیم صرف هزاران فعالیت جذاب و مفید یا حتی کارایی که میشه توی این بازه طولانی داخلشون متخصص شد ! صرف کنکور میکنیم

هر کس‌که بتونه بدون درنگ لیست دلایلش رو در جواب اون “چرا” بگه ، فردیه که هدف داره و اون دلایلش میشه هدف هاش.

حالا بریم سراغ جواب پرسش اولمون

کسی که :

۱ - ارزش های هدفشو بشناسه

۲ - شیوه هدفگذاری منطقی رو بدونه

۳ - انواع اهداف کوتاه و بلند مدت رو بشناسه و فعالیتش رو بر اساس اونا قرار بده 

قطعا به هدفش میرسه و وقتی بیشتر آدما این نکات ساده رو رعایت نمیکنن طبیعیه که هدفشون بلندپروازی ای بیش نبوده و هیچوقتم بهش نرسیدن.

الان وقتشه که هر موردو بیشتر بشناسیم

۱ - ارزش های هدف

اول از همه بشینید به اهدافی که برای خودتون تعیین کردید فکر کنید و سپس ارزش های مختلفی که پس از دستیابی به اون هدف برای شما به ارمغان میاد رو بشناسید . 

حالا اگه یکی یکی بنویسیدشون و جایی بذارید که هر روز توی دیدتون باشه بی شک یه بازدارنده قوی برای بی انگیزگی هایی که آروم آروم قراره سروکلشون پیدا شه فراهم کردید.

۲ - شیوه هدف گذاری اصولی

یه روش رایج به نام SMART وجود داره که تمام ویژگی های یک هدف اصولی و منطقی رو بیان میکنه و خیلیا هم بلدنش! پس سریع تر یادش بگیر .

S specific مشخص

M measurable قابل اندازه گیری

A achievable قابل دستیابی

R relevant مرتبط

T time based زمان بندی شده

اگه هدفی که برای خودت مشخص کردی تمام این ویژگی هارو داشته باشه بدون که توی راه درستی قدم گذاشتی

۳ - تبدیل هدف بلند مدت به اهداف کوتاه مدت

خیلی وقتا شده که بیشتر تایم روزمون مثلا توی تایمای استراحت یا حتی حین درس خوندن انقدر به آخر‌ مسیر یعنی لحظه ای که سر جلسه کنکور نشستیم فکر میکنیم که وقتی به خودمون میایم متوجه میشیم کلی تایم از دست دادیم 

برای رهایی از این موضوع بهتره که اون هدف بلند مدت که شبانه روز ذهنمون رو درگیر کرده رو به اهداف کوتاه مدت تبدیل کنیم و تمام تمرکز و فکرمون روی‌ همون باشه و بدونیم که اگه بتونیم تمام این اهداف کوچیک رو با موفقیت پشت سر بذاریم بدون شک داخل هدف اصلیمون هم موفق خواهیم شد!

حالا اهداف کوتاه مدتمون میتونه آزمون هایی باشه که هر ۲ هفته یبار شرکت میکنیم یا پیشرفت توی تایم مطالعه و تعداد تست زنی یا …. باشه.

 به آخر متن رسیدیم . امیدوارم که محتواش به کسایی که راجع به هدفگذاری اصولی اطلاعات کافی نداشتن کمک زیادی کرده باشه .

ارتباط با ما

🔸🔹🔸🔹 دانش آموزان عزیز برای اطلاع بیشتر از شرایط مشاوره، اخبار و اطلاعیه های گروه مشاوره شماتیک، می‌توانید به شماره ۰۹۰۰۹۴۱۲۹۳۹ پیام دهید.🔸🔹🔸🔹