احساس فراموشی مطالب کنکور

☠😡 فراموشی؛ توهم یا واقعیت ?!

⚠️ چرا هرچی خونده بودم، یادم رفته؟ 🤔 زحمتام به هدر رفت😭 هرچی زیست خونده بودم یادم رفته و چیزی یادم نمیاد؟🥵

به کنکور که نزدیک میشیم، اکثر داوطلبا دچار توهم💀 فراموشی مباحث میشن و حسابی اعصابشون بهم می ریزه 😤 که باعث نگرانی و استرس زیاد در داوطلب میشه

🔴 استرس زیاد = فراموش شدن مباحث خونده شده❗

وقتی که دانش آموزی استرس😬 داشته باشه. قطعا نمیتونه خوب تمرکز کنه ❌ و مطالب درسی رو به یاد بیاره، چون استرس و اضطراب عامل هایی هستن که باعث می شن توو ذهن ما اختلالاتی〽️❔ به وجود بیاد

 پس شک نکن که احساس فراموشی به سراغ داوطلبایی که استرس و اضطراب دارن، میاد❕ 

👋 ولی اصلا جای نگرانی نیست 😁 چون این حس فراموشی واقعیت نداره و کاذبه 👌 چون که مغز نمیتونه یه دفعه همه مباحثی رو که در خودش دسته بندی کرده، فراموش کنه 🤍

 از تلقین های منفی مثل اینکه من همه ی درس ها و فرمولا رو فراموش کردم، دست بردار ⛔ چون اگه در شرایط مشابه کنکور و حتی کنکور قرار بگیری، قطعا همه مطالب یادت میاد ✅ 

🟢 بعضی از داوطلبا انتظار دارن با مراجعه به خلاصه ها، همه مطالب💯 کتاب رو یادشون بیاد 😅 که این توقعی کاملن بیجا و غیر منطقیه ☣ 

بهترین روش برای اینکه متوجه بشید مباحث رو یادتونه یا فراموش کردین، حل کردن تعدادی تست به صورت تصادفی هست 👍 به این صورت میشه میزان آمادگی برای پاسخگویی رو با تست زنی مشخص کرد و با این تکنیک خیالتون از بابت فراموش نشدن مطالب راحت میشه 🤩 و متوجه میشید که حس فراموشی مباحث کاملا کاذب بوده 🤗 

💫نکات تکنیکی💎 زیر رو بخونید تا دچار فراموشی مباحث نشین: 

- مطلبی که می خونید رو عمقی 🧠 و با درک معناش بخونید😉

-از حفظ کردن 🤓 طوطی وار مطالب پرهیز کنید ❌ و حتما به صورت عمقی درس بخونید

- مباحثی که میخونید به زبون خودتون😛 بازگو کنید تا توی ذهنتون بیشتر ماندگار بشن 😇

-تمرین و تکرار💪 رو جدی بگیرید، بخصوص توی دروسی مثل ریاضی و فیزیک🏋‍♂️

- حتمن در برنامه درسی خودتون جایی برای مرور📚 درس های خونده شده، بذارید. فقط با مرور کردن چند باره یک مبحث درسی📝 هست که  اون مطلب، در ذهن ماندگار🪝 میشه

زمان زیادی تا کنکور اردیبهشت نمونده و هرچه داریم نزدیک تر میشیم این احساس فراموشی و استرس ها بیشتر میشه، به توانایی ها و علم خودتون اطمینان داشته باشید و با رعایت نکات سعی کنید این استرس رو کنترل کنید✌️❤️

به امید موفقیت همه شما عزیزان❤️

ارتباط با ما

🔸🔹🔸🔹 دانش آموزان عزیز برای اطلاع بیشتر از شرایط مشاوره، اخبار و اطلاعیه های گروه مشاوره شماتیک، می‌توانید به شماره ۰۹۰۰۹۴۱۲۹۳۹ پیام دهید.🔸🔹🔸🔹